Йога Исцеления с Ниной Волк

Глубокий вдох .. Глубокий выдох .. 😌 Йога Исцеления с Ниной Волк💫 Глубокий вдох – медленный выдох!💭 Вы закрываете глаза и чувствуете, как энергия разливается по телу приятным теплом. Дыхание становится свободным, а движения лёгкими и естественными. Практика йоги превращается в красивую динамическую медитацию...✨ Если вы хотите окунуться в состояние, которое ИСЦЕЛЯЕТ тело и успокаивает ум, мы приглашаем вас на практики с Ниной Волк. Класс «Йога Исцеления» основан на последовательности первой серии Аштанга-Виньяса йоги – классических базовых асан традиционной индийской йоги. Секрет исцеления заключается в синхронизации особой техники дыхания, осмысленного медитативного входа в асану, работы с энергетическими замками и точками концентрации внимания. За 1,5 часа практики тело мягко и полноценно прорабатывается, а внутри рождаются спокойствие и сила. Йога Исцеления – это мягкая, спокойная практика, которая: ● укрепляет мышцы, делает их эластичными, подтянутыми; ● выравнивает осанку, раскрывает плечи и грудной отдел; ● улучшает работу органов внутренней секреции и кровообращение; ● нормализует гормональный фон, либидо, процессы ЦНС; ● формирует ментальную устойчивость; ● развивает способность к устойчивой концентрации внимания в моменте. Расписание: понедельник – 11:30-13:00 вторник, пятница – 14:30-16:00 Стоимость: по абонементам / разовым Подробнее о преподаватели и практики читайте по ссылке: Ждём вас на исцеляющей йоге!🙌🏻